Ik luister met de intentie om je te begrijpen,
niet met de intentie te antwoorden.
Doe je reeds jouw uiterste best, heb je niet al jouw problemen zelf veroorzaakt maar moet je ze wel zelf oplossen? Zit je met lijden op verschillende domeinen in jouw leven? Zijn je emoties soms overspoelend en relaties met anderen moeilijk te behouden of onderhouden. Maak je soms impulsieve keuzes die ook jouw zelfbeeld, jouw waarden en normen doen wankelen?
Samen zoeken we naar concrete handvaten en de juiste vaardigheden om stabiliteit in jouw leven te vinden.
Dit alles op jouw eigen tempo. Ik zou je graag helpen zoeken naar een balans tussen zelfacceptatie en verandering.
DGT is werken aan jezelf waar eerlijkheid en vertrouwen essentieel zijn. Wat je van mij als therapeut mag verwachten is oprechte communicatie, een oordeelvrije houding en een empathisch luisterend oor.
In onze eerste gesprekken gaan we op zoek naar wat er speelt en wat je noden zijn om daarna aan de slag te gaan met jouw vaardigheden.
Naast wekelijkse of tweewekelijkse gesprekken ben ik ook telefonisch bereikbaar voor crisisgesprekken.
Je kan bij mij terecht met vragen over:
- Emotionele problemen en overspoeling
- Relationele problemen
- Destructieve patronen
- Automutilatie
- Verslaving
- Zelfmoordgedachten
- Crisisgedrag
- Laag zelfbeeld
- Impulsiviteit
- Mindfulness
- Zelfreflectie
Doelgroep: volwassenen
